치킨 아보카도 샐러드
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $12
치킨 아보카도 샐러드
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $12
재료
주재료
- 🍗 200g 닭가슴살
- 🥑 아보카도 1개
조미료
- 올리브 오일 1스푼
- 🧂 소금 1/2티스푼
- 후추 1/2티스푼
- 🍋 레몬즙 1스푼
단계
1
닭가슴살을 익힌 후 잘게 썰어줍니다.
2
아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거한 후 과육을 떠서 잘게 썰어줍니다.
3
큰 볼에 썬 닭가슴살과 아보카도 조각을 섞어줍니다.
4
올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 고르게 섞어줍니다.
5
접시에 담아 바로 즐기면 됩니다.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 30g단백질
- 12g탄수화물
- 24g지방
💡 팁
시간을 절약하려면 닭가슴살을 미리 익혀두세요.아보카도는 자른 후 오래 놔두면 안 되니 먹기 직전에 준비하세요.개인 취향에 따라 마늘 가루나 고춧가루를 약간 추가할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.