치킨 앤 듀플링 IV
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 인분
- $15
치킨 앤 듀플링 IV
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 인분
- $15
재료
치킨 & 육수
- 🍗 6개의 껍질 없이 뼈 없는 닭 가슴살 반쪽
- 💧 물 6컵
- 🧈 버터 1큰술
- 🧂 적당량의 소금과 후추
만두 반죽
- 박력분 베이킹 믹스 2컵
- 🥛 우유 ⅔컵
농축 혼합물
- 박력분 ½컵
- 💧 차가운 물 ½컵
단계
1
중불에 큰 냄비에 닭고기를 물 6컵과 함께 익히세요. 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 익힌 후, 닭을 꺼내 식히고 찢어주세요.
2
잘게 찢은 닭고기를 다시 냄비에 넣고 버터, 소금, 후추를 섞어주세요. 15~60분 동안 원하는 부드러움이 될 때까지 요리하세요.
3
그릇에 베이킹 믹스와 우유를 매끄럽게 섞어주세요. 다른 볼에 밀가루와 차가운 물 ½컵을 매끄럽게 섞어주세요. 밀가루 혼합물을 수프에 넣고 끓여주세요.
4
끓는 물에 만두 반죽을 스푼으로 잘라서 조심스럽게 넣어주세요. 열을 낮추고 덮지 않은 채로 10분간 요리하세요. 그런 다음 뚜껑을 덮고 10분 더 요리하세요. 따뜻하게 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
362
칼로리
- 32g단백질
- 34g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
만두 아래에 주걱을 살짝 넣어 닭고기가 냄비 바닥에 붙지 않도록 하세요.더 풍성한 수프를 위해 물과 쌀을 추가해 보세요.만두 반죽을 균등하게 나누기 위해 아이스크림 스쿱을 사용하면 더 좋은 플레이팅이 가능합니다.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.