쉐프 존의 토르티야 데 파타타스
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 인분
- $5
쉐프 존의 토르티야 데 파타타스
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🥔 2파운드의 유콘 골드 감자 또는 러셋 감자, 껍질을 벗김
- 🥚 대형 계란 5개
양념 및 향신료
- 🧂 코셔 소금 1 1/2 티스푼
- 🧂 검은 후추 1/4 티스푼
- 카이엔 후추 한 꼬집
조리용 기름
- 올리브 오일 1/2 컵
단계
매우 날카로운 칼이나 만돌린을 사용하여 감자와 양파를 1/8인치 두께로 얇게 썬다.
대형 볼에 계란, 소금 1/2 티스푼, 검은 후추, 카이엔을 넣고 매우 철저히 휘핑한 후 따로 둔다.
큰 논스틱 팬에 올리브 오일 1/3컵을 넣고 중~높은 열에 놓는다. 감자, 양파, 남은 소금을 넣고 가끔씩 저어가며 감자가 부드러워지고 일부 양파와 감자가 살짝 갈색으로 변할 때까지 약 20분간 조리한다.
감자 혼합물을 주걱으로 계란 혼합물에 넣는다. 덮고 5~10분간 그대로 둔다.
8~9인치 논스틱 팬에 남은 올리브 오일을 넣고 중~높은 열에 놓는다. 계란과 감자 혼합물을 붓고 위를 고르게 한다. 뚜껑을 덮고 바닥이 갈색으로 변하고 오믈렛 가장자리가 굳기 시작할 때까지 약 4분간 조리한다.
오믈렛을 접시에 밀어내고 다른 접시로 덮은 다음 뒤집어 다시 팬에 돌려놓는다.
뚜껑을 열고 오믈렛이 완전히 익을 때까지 약 2분 더 조리한다. 오믈렛을 서빙 접시에 놓고 뜨거울 때나 미지근하게, 또는 실온에서 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
361
칼로리
- 9g단백질
- 33g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
부드러운 질감을 위해 유콘 골드 감자를 사용하거나 가벼운 결과를 위해 러셋 감자를 사용하십시오.정통 스페인 풍미를 위해 마늘 아이올리를 곁들여 드십시오.원하는 굳기로 오믈렛을 조리하십시오 - 촉촉한 질감을 위해 약간 덜 익히거나 단단한 조각을 위해 완전히 굳혀서 드십시오.균일하게 썰린 감자를 위해 만돌린을 사용하면 균일한 요리가 보장됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.