셰프 존의 프렌치 오믈렛
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 인분
- $2.5
셰프 존의 프렌치 오믈렛
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 인분
- $2.5
재료
주 재료
- 🥚 큰 신선한 달걀 3개
- 💧 차가운 물 ½ 티스푼
- 🧂 코셔 소금 ¼ 티스푼
- 🧈 무염 버터 2 큰술, 나눠서 사용
- 취향에 따라 카옌 또는 화이트 후추 한 꼬집 (선택 사항)
단계
1
재료를 준비하세요.
2
달걀, 물, 소금을 섞는 볼에 약 1-2분 동안 완전히 혼합될 때까지 휘핑하세요.
3
중~높은 열로 예열된 논스틱 팬에 버터 1½ 큰술을 녹입니다. 원을 그리며 달걀을 저어 부드러운 스크램블이 형성되도록 하고, 필요한 경우 팬을 흔들어 주세요.
4
약한 불에서 달걀 혼합물의 표면을 평평하게 만든 후, 아직 촉촉하지만 더 이상 뭉치지 않을 때 불에서 제거하세요.
5
주걱을 사용하여 실린더 모양으로 오믈렛을 말고, 남은 버터를 말린 오믈렛 아래에 넣으세요.
6
오믈렛을 접시에 이음새를 아래로 하여 옮깁니다. 녹인 버터를 발라주고 카옌 후추를 살짝 뿌립니다.
7
나눠서 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
393
칼로리
- 17g단백질
- 1g탄수화물
- 36g지방
💡 팁
최고의 식감을 위해 신선한 달걀을 사용하세요.요리 중 계속 저으면서 기술을 연습하세요.너무 익히지 마세요—약간 촉촉할 때 불에서 제거하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.