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CookGo
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셰프 존의 프렌치 오믈렛

비용 $2.5, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 인분
  • $2.5

재료

  • 주 재료

    • 🥚 큰 신선한 달걀 3개
    • 💧 차가운 물 ½ 티스푼
    • 🧂 코셔 소금 ¼ 티스푼
    • 🧈 무염 버터 2 큰술, 나눠서 사용
    • 취향에 따라 카옌 또는 화이트 후추 한 꼬집 (선택 사항)

단계

1

재료를 준비하세요.

2

달걀, 물, 소금을 섞는 볼에 약 1-2분 동안 완전히 혼합될 때까지 휘핑하세요.

3

중~높은 열로 예열된 논스틱 팬에 버터 1½ 큰술을 녹입니다. 원을 그리며 달걀을 저어 부드러운 스크램블이 형성되도록 하고, 필요한 경우 팬을 흔들어 주세요.

4

약한 불에서 달걀 혼합물의 표면을 평평하게 만든 후, 아직 촉촉하지만 더 이상 뭉치지 않을 때 불에서 제거하세요.

5

주걱을 사용하여 실린더 모양으로 오믈렛을 말고, 남은 버터를 말린 오믈렛 아래에 넣으세요.

6

오믈렛을 접시에 이음새를 아래로 하여 옮깁니다. 녹인 버터를 발라주고 카옌 후추를 살짝 뿌립니다.

7

나눠서 드세요!

영양 성분

1인분당

🔥

393

칼로리

  • 17g
    단백질
  • 1g
    탄수화물
  • 36g
    지방

💡

최고의 식감을 위해 신선한 달걀을 사용하세요.요리 중 계속 저으면서 기술을 연습하세요.너무 익히지 마세요—약간 촉촉할 때 불에서 제거하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.