env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

셰프 존의 닭고기와 만두

비용 $25, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 105 Min
  • 4 인분
  • $25

재료

  • 닭고기와 육수

    • 🍗 1마리 (3~3.5파운드) 통닭
    • 💧 차가운 물 2½쿼트
    • 🥕 큰 당근 1개, 다진 것
    • 셀러리 줄기 1대, 다진 것
    • 🧅 양파 1개, 다진 것
    • 신선한 타임 3줄기
    • 월계수 잎 1장
  • 과일 혼합물

    • 다목적 밀가루 2큰술
    • 소금과 갓 갈아 넣은 검은 후추, 취향에 따라
    • 카이엔 후추 ½작은술
  • 만두

    • 크림 프레슈 ½컵
    • 🥛 우유 ½컵
    • 타임 잎 2작은술, 다진 것
    • 🥚 계란 2개
    • 자기상승 밀가루 2컵
  • 데코레이션

    • 타임 잎 4줄기

단계

1

네덜란드 오븐에 닭을 놓습니다. 물, 당근, 셀러리, 양파, 타임 3줄기, 월계수 잎을 넣습니다. 끓입니다. 덮고 열을 낮추어 1시간 동안 끓입니다. 닭을 꺼내 볼에 옮깁니다; 식히기 위해 따로 두세요.

2

열을 올려 육수가 끓게 만듭니다. 표면에 나타나는 닭 지방을 걷어내고 볼에 따로 보관합니다. 예비 지방 2~3큰술을 밀가루와 작은 볼에 섞습니다; 페이스트를 만들기 위해 저어줍니다. 필요하면 더 많은 밀가루를 추가하세요. 닭 지방과 밀가루 혼합물을 육수에 넣습니다. 열을 줄이고 15분간 끓입니다.

3

닭고기를 뼈에서 분리하여 육수에 넣습니다. 소금, 후추, 카이엔 후추로 간을 맞춥니다. 10~15분간 계속 끓입니다.

4

크림 프레슈, 우유, 타임 잎 2작은술, 계란을 큰 볼에 휘핑합니다. 자기상승 밀가루를 거의 섞일 때까지 저어주되 과하게 섞지 마세요.

5

닭고기 육수 위에 만두 혼합물을 큰 덩어리로 떠서 올립니다. 열을 약간 중~높게 올립니다. 덮고 만두가 가볍고 부풀어 오르며 이쑤시개를 꽂았을 때 깨끗이 나오면 10~15분 동안 끓입니다.

6

타임 가지로 장식해 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

750

칼로리

  • 44g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 37g
    지방

💡

크림 프레슈가 없으면 사워크림으로 대체 가능.더 부드러운 만두를 위해서 반죽을 과도하게 섞지 마세요.맑은 육수를 위해 닭 지방을 잘 걷어내세요.최상의 향을 위해 신선한 타임을 사용하세요.남은 음식은 냉장고에 3일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.