치즈 고추냉이 오믈렛
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $4
치즈 고추냉이 오믈렛
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $4
재료
주요 재료
- 🥚 계란 2개
- 준비된 고추냉이 1 ½ 티스푼
- 소금 없는 허브 시즈닝 블렌드 1 티스푼
- 🧀 체다 치즈 ½ 컵
- 🧀 파르메산 치즈 ¼ 컵
단계
1
중간 크기의 볼에 계란과 허브 시즈닝을 함께 섞어주세요.
2
약간 기름칠한 프라이팬을 중~높은 열 위에 올려주세요. 뜨거워지면, 달걀 혼합물을 붓고 팬을 돌려 골고루 코팅하세요.
3
거의 다 익으면 뒤집으세요. 고추냉이를 바르고 체다와 파르메산 치즈를 뿌립니다.
4
아래쪽이 더 이상 덜 익지 않을 때까지 요리하세요. 반으로 접어서 서빙 접시에 옮겨주세요.
영양 성분
1인분당🔥
506
칼로리
- 35g단백질
- 5g탄수화물
- 38g지방
💡 팁
풍미를 더욱 풍부하게 하기 위해 Dubliner Irish 치즈 같은 고품질 치즈를 사용하세요.더 좋은 조리 결과를 위해 프라이팬을 적절히 예열하세요.맛과 색감을 위한 추가적인 풍미로 다진 파슬리나 쪽파를 뿌려보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.