치즈 버팔로 치킨 캐서롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 인분
- $15
치즈 버팔로 치킨 캐서롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 인분
- $15
재료
주요 재료
- 🍗 1 (14 온스) 팩 닭고기 텐더
- 🧀 1 (8 온스) 팩 부드럽게 한 크림 치즈
- ½ 컵 랜치 드레싱
- ⅓ 컵 버팔로 윙 소스
- 💧 2 큰술 물
- 🧀 2 컵 콜비-잭 치즈 가루
- 🍚 2 컵 밥
- 🧀 2 컵 강판으로 간 샤프 체다 치즈
- 2 컵 부순 옥수수 또띠아 칩 (예: 도스티토스)
단계
1
오븐을 350°F (175°C)로 예열합니다.
2
큰 냄비에 물을 끓입니다. 닭고기 텐더를 넣고 가운데가 더 이상 분홍색이 아니며 내부 온도가 165°F (75°C)에 도달할 때까지 약 10~15분간 삶습니다. 물을 빼고 약 5분간 식힌 후 두 개의 포크로 닭고기를 찢어줍니다.
3
블렌더에 부드럽게 한 크림 치즈를 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 랜치 드레싱, 버팔로 윙 소스, 물을 추가하고 다시 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 갈은 닭고기와 콜비-잭 치즈를 섞어줍니다.
4
9x13 인치 베이킹 접시에 밥을 고르게 펴 바릅니다. 그 위에 버팔로 치킨 혼합물을 붓고 강판으로 간 체다 치즈를 솔솔 뿌린 후 알루미늄 호일로 덮습니다.
5
치즈가 녹아서 거품이 일 때까지 예열된 오븐에서 약 45분간 굽습니다. 오븐에서 꺼내서 부순 또띠아 칩을 얹어냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
657
칼로리
- 30g단백질
- 31g탄수화물
- 46g지방
💡 팁
편의를 위해 닭고기 텐더 대신 로티세리 치킨을 사용할 수 있습니다.버팔로 윙 소스의 양을 조절하여 원하는 매운 정도를 맞추세요.카사롤을 글루텐 프리로 만들기 위해 사용하는 랜치 드레싱과 또띠아 칩이 글루텐 프리 인증을 받았는지 확인하세요.균형 잡힌 식사를 위해 찐 야채를 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.