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CookGo
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치즈 감자 달걀 비프 스킬렛

비용 $14, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 28.33 Min
  • 3 인분
  • $14

재료

  • 채소류

    • 🥔 작은 감자 2개, 얇게 썬 것
    • 🧅 작은 양파 1개, 다진 것
  • 단백질

    • 🥩 150g 소고기 조각
    • 🥚 계란 3개, 푼 것
  • 치즈 / 유제품

    • 🧀 1/4컵 파르메산 치즈 강판 한 것
  • 향신료 및 조미료

    • 마늘 가루 1작은술
    • 고춧가루 1/2작은술
    • 🧂 소금 1/4작은술
  • 기본 재료

    • 올리브 오일 1큰술

단계

1

스킬렛에 올리브 오일을 데우고 얇게 썬 감자를 부드러워질 때까지 요리합니다.

2

다진 양파와 소고기 조각을 추가하고, 소고기가 갈색이 될 때까지 볶습니다.

3

마늘 가루, 고춧가루, 소금으로 양념합니다.

4

혼합물을 옆으로 밀고 같은 스킬렛에서 계란을 부드럽게 익힙니다.

5

계란과 고기 혼합물을 섞고, 위에 파르메산 치즈를 얹고 부드럽게 저어줍니다.

6

뜨겁고 치즈가 녹을 때 즉시 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 30g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 22g
    지방

💡

스킬렛이 붙지 않도록 코팅 팬을 사용하세요.고춧가루 양을 조절하여 매운맛을 조정하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.