
치즈 감자 달걀 비프 스킬렛
비용 $14, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 28.33 Min
- 3 인분
- $14
치즈 감자 달걀 비프 스킬렛
비용 $14, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 28.33 Min
- 3 인분
- $14
재료
채소류
- 🥔 작은 감자 2개, 얇게 썬 것
- 🧅 작은 양파 1개, 다진 것
단백질
- 🥩 150g 소고기 조각
- 🥚 계란 3개, 푼 것
치즈 / 유제품
- 🧀 1/4컵 파르메산 치즈 강판 한 것
향신료 및 조미료
- 마늘 가루 1작은술
- 고춧가루 1/2작은술
- 🧂 소금 1/4작은술
기본 재료
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
스킬렛에 올리브 오일을 데우고 얇게 썬 감자를 부드러워질 때까지 요리합니다.
2
다진 양파와 소고기 조각을 추가하고, 소고기가 갈색이 될 때까지 볶습니다.
3
마늘 가루, 고춧가루, 소금으로 양념합니다.
4
혼합물을 옆으로 밀고 같은 스킬렛에서 계란을 부드럽게 익힙니다.
5
계란과 고기 혼합물을 섞고, 위에 파르메산 치즈를 얹고 부드럽게 저어줍니다.
6
뜨겁고 치즈가 녹을 때 즉시 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 20g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
스킬렛이 붙지 않도록 코팅 팬을 사용하세요.고춧가루 양을 조절하여 매운맛을 조정하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.