치즈와 햄버거 마카로니
비용 $10, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $10
치즈와 햄버거 마카로니
비용 $10, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $10
재료
고기
- 🥩 ½ 파운드의 다진 살코기
채소
- 🧅 ½ 작은 양파, 다진 것
양념
- 1 작은 술 마늘 분말
- 1 작은 술 양파 분말
- 취향에 따라 소금과 후추
액체
- 💧 2 컵 물
파스타
- 🍝 2 컵 엘보우 마카로니
치즈
- 🧀 8 온스 저지방 가공 치즈 음식
유제품
- 🥛 2 큰 술 저지방 사워크림
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
큰 프라이팬을 중~높은 열 위에서 데웁니다. 다진 쇠고기, 양파, 마늘 분말, 양파 분말, 소금 및 후추를 뜨거운 팬에서 약 5~7분 동안 갈색으로 변하고 부스러지도록 볶아주세요; 기름을 제거하고 버리세요.
3
열을 높입니다. 고기 혼합물이 든 프라이팬에 물을 붓습니다. 덮고 끓여주세요.
4
끓는 물-고기 혼합물에 마카로니를 넣고 섞어줍니다. 덮고 열을 중간으로 낮춘 후 5분간 요리합니다. 저어주고 다시 덮은 다음 마카로니가 부드러워질 때까지 계속 요리하세요, 약 5분 정도 더 걸립니다.
5
저온에서 조리된 치즈 음식을 고기-마카로니 혼합물에 넣고 녹을 때까지 잘 저어줍니다. 불을 끄고 사워크림을 넣어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
449
칼로리
- 28g단백질
- 48g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 강한 풍미를 위해 신선하게 다진 양파를 사용하세요.더 크리미한 식감을 선호하는 경우 사워크림을 추가로 더 넣으세요.나트륨을 줄이려면 일반 치즈로 가공 치즈 음식을 대체하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.