쉬운 냄비 파이
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 인분
- $8
쉬운 냄비 파이
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 인분
- $8
재료
유제품
- 🧈 녹인 버터 3 큰술, 나눠 사용
- 🥛 저지방 우유 ½ 컵
채소
- 냉동 혼합 채소 1(16온스) 팩
단백질
- 닭고기 조각 1(5온스) 캔, 물기 제거
조미료
- 크림 오브 치킨 수프 2(10.5온스) 캔
- 🧂 소금과 후추 적당량
곡물
- 냉장 플레이크 비스킷 1(10온스) 캔
단계
1
오븐을 섭씨 220도(화씨 425도)로 예열하세요. 녹인 버터 1큰술로 9인치 깊은 파이 접시를 바릅니다.
2
혼합 채소와 닭고기를 중불에 놓인 소스팬에 넣고 채소가 부드러워질 때까지 5~7분간 조리합니다. 조리된 수프를 접어 잘 섞어줍니다. 우유를 붓고 부드러워질 때까지 섞어주세요; 혼합물이 묽지 않아야 합니다. 소금과 후추로 간을 하고 끓여줍니다.
3
열에서 내리고 준비된 파이 팬 바닥에 혼합물을 펼칩니다. 비스킷을 분리하여 닭고기-채소 혼합물 위에 살짝 올려놓습니다. 남은 녹인 버터 2큰술을 비스킷 위에 뿌립니다.
4
비스킷이 황금빛 갈색이 될 때까지 예열된 오븐에서 약 15분간 굽습니다.
5
오븐에서 꺼내 서빙하기 전에 15분간 그대로 두세요.
영양 성분
1인분당🔥
263
칼로리
- 10g단백질
- 27g탄수화물
- 13g지방
💡 팁
바삭한 비스킷을 원한다면, 비스킷을 별도로 몇 분간 구운 후 혼합물 위에 올려주세요.냉동 혼합 채소는 신선한 것으로 대체할 수 있으며 영양가가 더 높습니다.나트륨 함량을 줄이기 위해 일반 크림 오브 치킨 스프를 저염 또는 더 건강한 변형으로 교체하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.