칼리의 오믈렛

Name: 칼리의 오믈렛
Total time: 25 min
Yield: 2 인분
Ingredients: 🧈 2 tablespoons butter; ½ 개의 녹색 피망, 다진 것; ½ 개의 빨간 피망, 다진 것; 🧅 ½ 버뮤다 양파, 얇게 썬 것; 🍄 7 개의 베이비 포트벨로 버섯, 얇게 썬 것; ½ 파운드 쇠고기 팁; 🥚 ½ 컵 계란 대체물

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

25 Min
2 인분
$10

칼리의 오믈렛

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

25 Min
2 인분
$10

재료

버터 및 오일
- 🧈 2 tablespoons butter
채소
- ½ 개의 녹색 피망, 다진 것
- ½ 개의 빨간 피망, 다진 것
- 🧅 ½ 버뮤다 양파, 얇게 썬 것
- 🍄 7 개의 베이비 포트벨로 버섯, 얇게 썬 것
단백질
- ½ 파운드 쇠고기 팁
- 🥚 ½ 컵 계란 대체물

단계

중간 크기의 소스팬에 중불로 버터를 녹입니다. 녹색 피망, 빨간 피망, 양파, 포르토벨로 버섯을 넣고 저어줍니다.

채소가 부드러워질 때까지 약 5분간 조리합니다.

쇠고기를 채소 혼합물에 넣고 균일하게 갈색이 될 때까지 약 5~10분간 조리합니다.

계란 대체물을 혼합물에 넣고 10분간 또는 단단해질 때까지 조리합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

511

칼로리

40g
단백질
26g
탄수화물
30g
지방

💡 팁

최고의 풍미와 질감을 위해 신선한 채소를 사용하세요.완전한 식사를 위해 토스트나 가벼운 샐러드를 곁들여 드세요.오믈렛의 질감이 더 부드럽기를 원하면 조리 시간을 약간 줄이세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.