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캘리포니아 BLT 다진 베이글

비용 $6, 절약하다 $3.5

출처: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 인분
  • $6

재료

  • 유제품

    • 2온스 부추와 양파 크림치즈, 상온에 둔 것
  • 고기

    • 🥓 베이컨 3장
  • 채소

    • 로메인 상추 잎 2장
    • 🍅 토마토 1조각
  • 양념

    • 🧂 코셔 소금 1/4작은술
    • 후추 1/4작은술

단계

1

베이글을 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다(약 3분).

2

도마 위에 부드럽게 만든 크림치즈를 펴 바릅니다. 베이컨, 상추, 토마토를 추가하고 소금과 후추를 뿌립니다. 혼합물이 적당히 고르게 잘릴 때까지 다지세요. 아보카도를 추가하고 5~7번 더 다지세요.

3

주걱으로 다진 혼합물을 모아 구워진 베이글의 아래쪽에 바릅니다. 윗부분을 올리고 즉시 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

1285

칼로리

  • 43g
    단백질
  • 137g
    탄수화물
  • 67g
    지방

💡

더 많은 풍미를 위해 핫소스나 꿀을 베이글 필링에 뿌려보세요.시간을 절약하기 위해 베이컨을 미리 요리해서 일주일 동안 냉장 보관하세요.토핑을 창의적으로 사용하세요; 터키 베이컨이나 시금치 같은 대체재가 다양성을 더해줍니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.