멕시칸 초리조와 감자 부리또
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 인분
- $15
멕시칸 초리조와 감자 부리또
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 인분
- $15
재료
단백질
- 12온스 멕시코 초리조, 부서진 것
채소
- 🧅 중간 크기 양파 1개, 다진 것
- 🥔 큰 감자 2개, 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자른 것
- 🧄 마늘 1쪽, 으깬 것
기타
- 💧 물 ¼컵
- 🌮 밀가루 또띠아 8장, 따뜻하게 데운 것
단계
1
초리조와 양파를 중불로 달군 큰 프라이팬에 넣고 약 5분 동안 부드러워질 때까지 요리하고 저어줍니다.
2
감자, 물, 마늘을 추가하고 잘 저어줍니다. 덮고 열을 중~약불로 줄입니다.
3
10분마다 저으면서 감자가 부드러워질 때까지 약 25분 동안 요리합니다.
4
열에서 제거한 후 따뜻한 또띠아에 올려 담습니다.
영양 성분
1인분당🔥
354
칼로리
- 13g단백질
- 46g탄수화물
- 13g지방
💡 팁
사워크림이나 과카몰리를 얹어서 추가적인 풍미를 더하세요.균일한 조리를 위해 작은 주사위 모양으로 썬 감자를 사용하세요.각각의 부리또를 포일에 개별적으로 싸서 따뜻하게 유지하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.