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버팔로 치킨 스타uffed 쉘

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 26 Min
  • 6 인분
  • $15

재료

  • 단백질

    • 1파운드 다진 닭고기
  • 유제품

    • 휘핑된 리코타 치즈 1(16온스) 용기
    • 체다-모나테리 잭 치즈 혼합물 1(8온스) 팩
  • 조미료

    • 프랭크스® 레드핫®과 같은 카이엔 고추 소스 1컵
  • 주요 요리 재료

    • 버터 ¼컵
    • 🧂 소금과 갈은 후추는 취향에 따라 추가
  • 파스타

    • 지umbo 파스타 쉘 1(16온스) 팩
  • 기타

    • 조리용 스프레이

단계

1

큰 프라이팬을 중~높은 열에 가열합니다. 다진 닭고기를 넣고 갈색이 될 때까지 저어가며 약 5~7분간 조리한 후 기름을 제거하고 버립니다.

2

닭고기가 익은 프라이팬에 버터를 녹입니다. 카이옌 고추 소스를 닭고기 혼합물에 섞고 불을 끕니다.

3

치즈 천이나 종이 타월로 리코타 치즈의 수분을 최대한 짜냅니다; 물기를 제거한 치즈를 큰 볼에 넣습니다. 닭고기 혼합물을 치즈에 넣고 섞어줍니다. 완전히 차가워질 때까지 냉장고에 보관합니다(3~4시간).

4

오븐을 375°F(190°C)로 예열합니다. 요리용 스프레이를 뿌린 13x9인치 베이킹 접시를 준비합니다.

5

약간의 소금을 넣은 물을 큰 냄비에 끓입니다. 파스타 쉘을 끓는 물에 삶아 알덴테 상태가 될 때까지 조리한 다음, 물기를 뺍니다. 따뜻하지 않을 때까지 찬물로 헹군 후 물기를 뺍니다.

6

익힌 파스타 쉘에 닭고기 혼합물을 채우고 준비된 베이킹 접시에 배열합니다. 체다-모나테리 잭 치즈 혼합물을 얹고 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

7

치즈가 살짝 녹고 가운데가 뜨거워질 때까지 오븐에서 굽습니다(15~20분).

영양 성분

1인분당

🔥

698

칼로리

  • 44g
    단백질
  • 63g
    탄수화물
  • 29g
    지방

💡

더 두꺼운 속재료를 원한다면 리코타 치즈를 밤새 물기를 제거하세요.디핑할 때 랜치와 블루치즈 드레싱을 곁들여 드세요.앞서 준비해 냉장 보관했다가 구울 준비가 되면 꺼내 사용하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.