
버팔로 치킨 스타uffed 쉘
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 26 Min
- 6 인분
- $15
버팔로 치킨 스타uffed 쉘
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 26 Min
- 6 인분
- $15
재료
단백질
- 1파운드 다진 닭고기
유제품
- 휘핑된 리코타 치즈 1(16온스) 용기
- 체다-모나테리 잭 치즈 혼합물 1(8온스) 팩
조미료
- 프랭크스® 레드핫®과 같은 카이엔 고추 소스 1컵
주요 요리 재료
- 버터 ¼컵
- 🧂 소금과 갈은 후추는 취향에 따라 추가
파스타
- 지umbo 파스타 쉘 1(16온스) 팩
기타
- 조리용 스프레이
단계
큰 프라이팬을 중~높은 열에 가열합니다. 다진 닭고기를 넣고 갈색이 될 때까지 저어가며 약 5~7분간 조리한 후 기름을 제거하고 버립니다.
닭고기가 익은 프라이팬에 버터를 녹입니다. 카이옌 고추 소스를 닭고기 혼합물에 섞고 불을 끕니다.
치즈 천이나 종이 타월로 리코타 치즈의 수분을 최대한 짜냅니다; 물기를 제거한 치즈를 큰 볼에 넣습니다. 닭고기 혼합물을 치즈에 넣고 섞어줍니다. 완전히 차가워질 때까지 냉장고에 보관합니다(3~4시간).
오븐을 375°F(190°C)로 예열합니다. 요리용 스프레이를 뿌린 13x9인치 베이킹 접시를 준비합니다.
약간의 소금을 넣은 물을 큰 냄비에 끓입니다. 파스타 쉘을 끓는 물에 삶아 알덴테 상태가 될 때까지 조리한 다음, 물기를 뺍니다. 따뜻하지 않을 때까지 찬물로 헹군 후 물기를 뺍니다.
익힌 파스타 쉘에 닭고기 혼합물을 채우고 준비된 베이킹 접시에 배열합니다. 체다-모나테리 잭 치즈 혼합물을 얹고 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
치즈가 살짝 녹고 가운데가 뜨거워질 때까지 오븐에서 굽습니다(15~20분).
영양 성분
1인분당🔥
698
칼로리
- 44g단백질
- 63g탄수화물
- 29g지방
💡 팁
더 두꺼운 속재료를 원한다면 리코타 치즈를 밤새 물기를 제거하세요.디핑할 때 랜치와 블루치즈 드레싱을 곁들여 드세요.앞서 준비해 냉장 보관했다가 구울 준비가 되면 꺼내 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.