브로콜리와 콜리플라워 샐러드
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 20 인분
- $10
브로콜리와 콜리플라워 샐러드
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 20 인분
- $10
재료
고기
- 🥓 1파운드 베이컨
드레싱
- 🥛 2컵 마요네즈
- 🧀 ⅓컵 강판 파르메산 치즈
- ¼컵 흰설탕
- ½작은술 말린 바질
채소
- 🥦 4컵 브로콜리 꽃송이
- 4컵 콜리플라워 꽃송이
- 🧅 1개 큰 붉은 양파, 얇게 썬 것
- 1개 큰 양상추 통, 한입 크기로 자른 것
추가 재료
- 2컵 양념 크루통
- 1컵 슬라이스된 물밤
단계
1
큰 프라이팬에 베이컨을 놓고 중~높은 열에 약 10분 동안 가끔씩 뒤집어가며 고르게 갈색이 되도록 익힌다. 종이 타월 위에 베이컨 조각을 물기를 제거한다.
2
큰 볼에 마요네즈, 파르메산 치즈, 설탕, 바질을 부드럽게 될 때까지 잘 섞는다. 브로콜리, 콜리플라워 및 붉은 양파를 마요네즈 혼합물에 넣고 골고루 버무린다. 샐러드를 차갑게 보관하고 맛이 어우러지도록 3시간에서 하룻밤 동안 냉장고에 보관하십시오.
3
베이컨을 부수어 샐러드에 상추, 크루통 및 물밤과 함께 서빙하기 전에 섞습니다.
영양 성분
1인분당🔥
255
칼로리
- 5g단백질
- 11g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
조리를 위해 베이컨을 미리 준비하여 시간을 절약하십시오.최고의 맛을 위해 샐러드를 하룻밤 냉장 보관하세요.가벼운 버전으로 저지방 마요네즈를 사용하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.