브렉퍼스트 부리토
비용 $15, 절약하다 $35
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 10 인분
- $15
브렉퍼스트 부리토
비용 $15, 절약하다 $35
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 10 인분
- $15
재료
단백질
- 🥓 1파운드 베이컨
- 🥚 계란 10개
콩류
- 1 (16온스) 캔에 든 리프라이드 콩
치즈
- 🧀 8온스 체다 치즈 가루
탄수화물
- 10개의 (10인치) 밀가루 토르티야
단계
1
베이컨을 크고 깊은 프라이팬에 놓습니다. 베이컨이 균일하게 갈색이 될 때까지 중~높은 열로 요리합니다. 물기를 빼고 따로 보관합니다. 토르티야를 호일로 감싸 오븐에서 따뜻하게 유지하십시오.
2
계란을 기름칠한 프라이팬에서 단단해질 때까지 튀깁니다. 작은 소스팬에서 리프라이드 콩을 데웁니다.
3
각 토르티야 위에 리프라이드 콩, 베이컨 2줄, 계란 1개와 약간의 치즈를 올립니다. 토르티야를 부리토 모양으로 말아서 제공하십시오.
영양 성분
1인분당🔥
638
칼로리
- 26g단백질
- 45g탄수화물
- 39g지방
💡 팁
맛을 더하기 위해 살사 또는 과카몰레와 함께 제공하십시오.시간 절약을 위해 베이컨을 미리 요리하여 냉장고에 보관하십시오.접기 쉽고 더 나은 질감을 위해 토르티야를 약간 따뜻하게 하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.