
부르생 스크램블드 에그
비용 $3.5, 절약하다 $6.5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $3.5
부르생 스크램블드 에그
비용 $3.5, 절약하다 $6.5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
Main
- 🥚 큰 계란 4개
- 🥛 3 큰 술의 반반 (half-and-half)
- 🧂 소금 한 꼬집
- 🧈 1 큰 술의 무염 버터
- 마늘과 허브 스프레드 치즈 (Boursin® 등) 2 큰 술
단계
1
작은 볼에 계란, 반반, 소금 한 꼬집을 함께 잘 섞어주세요.
2
중약불로 예열된 중형 논스틱 팬에 버터를 녹입니다. 버터가 거품을 일으키기 시작하면, 계란 혼합물을 붓고 실리콘 주걱으로 바깥에서 안쪽을 원을 그리며 부드럽게 섞어줍니다. 약 20~30초 동안 멈추지 않고 계속 섞어주세요. 작은 덩어리들이 보이기 시작할 때까지 진행합니다.
3
원을 그리는 동작 대신 팬 전체를 길게 쓸어넘기는 동작으로 전환하여 약 20초 동안 더 큰 덩어리가 생기도록 합니다. 계란이 약 75% 정도 익었을 때, 치즈를 조심스럽게 접어줍니다. 이때 계란은 부드럽게 익었지만 아직 살짝 흐르는 상태여야 합니다.
4
계란이 원하는 농도에 도달하도록 팬을 불에서 내리고, 잔열로 약 20~35초 더 둡니다.
5
파슬리나 쪽파로 장식하고 즉시 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
297
칼로리
- 17g단백질
- 6g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
완전한 아침 식사를 위해 볶은 버섯과 슬라이스한 토마토와 함께 드세요.계란이 눌어붙는 것을 방지하기 위해 논스틱 팬을 사용하세요.부드러운 스크램블드 에그의 질감을 유지하기 위해 치즈를 살살 접어주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.