볼로네즈 소스
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookGo
- 80 Min
- 9 인분
- $15
볼로네즈 소스
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookGo
- 80 Min
- 9 인분
- $15
재료
주요 재료
- 2 큰술 올리브 오일
- 🧅 1 개의 큰 양파, 다진 것
- 4 조각의 베이컨, 1/2 인치 크기로 자른 것
- 🧄 1 쪽 마늘, 다진 것
- 1 파운드 살코기 갈은 소고기
- ½ 파운드 갈은 돼지고기
- 🍅 1 개 (28 온스) 이탈리안 플럼 토마토
- 🍄 ½ 파운드 신선한 버섯, 슬라이스
- 🍅 6 온스 토마토 소스
- 🥕 2 개 당근, 갈은 것
- 1 대 셀러리, 다진 것
- ½ 컵 드라이 화이트 와인
- ½ 컵 닭 육수
- ½ 작은술 건조 바질
- ½ 작은술 건조 오레가노
- 🧂 소금과 후추는 취향에 따라
- 1 파운드 파스타
단계
1
큰 프라이팬에 중불로 기름을 데우세요. 양파, 베이컨, 그리고 마늘을 뜨거운 기름에서 약 10 분간 익히거나 베이컨이 갈색으로 바삭해질 때까지 볶으세요. 구멍 난 숫가락으로 베이컨 혼합물을 종이 타월을 깐 판 위로 옮겨 물기를 제거하고 따로 보관하세요.
2
같은 큰 프라이팬을 중-높은 불로 가열하세요. 갈은 소고기와 돼지고기를 5~7 분간 익혀서 부스러지게 하고, 기름을 제거하고 폐기하세요.
3
베이컨 혼합물, 토마토, 버섯, 토마토 소스, 당근, 셀러리, 와인, 육수, 바질, 오레가노, 소금 및 후추를 고기 혼합물에 넣으세요. 끓여주세요. 덮고 열을 줄인 다음 1 시간 동안 가끔씩 저어 주면서 소스를 끓이세요.
4
그 사이에, 큰 냄비에 약간의 소금을 넣은 물을 끓입니다. 파스타를 넣고 알덴테가 될 때까지 삶아주세요 (8~10 분); 물기를 빼세요.
5
뜨거운 파스타 위에 소스를 곁들여 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
472
칼로리
- 23g단백질
- 47g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
소스를 많이 만들어 두세요—냉동해서 나중에 먹기에 좋아요.신선하게 간 파르메산 치즈를 사용하면 맛이 더 좋습니다.탄수화물 섭취를 줄이고 싶다면, 쪄낸 채소나 지ucchini 면 위에 얹어 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.