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최고의 가스파초

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 인분
  • $12

재료

  • 채소 및 기본 재료

    • 🍅 큰 익은 토마토 6개
    • 🥒 큰 오이 1개
    • 🧅 중간 크기의 붉은 양파 1개, 굵게 썬 것
    • 🧄 마늘 3쪽, 굵게 썬 것
    • 레드 와인 식초 4큰술
    • 엑스트라 버진 올리브 오일 5큰술
    • 🧂 취향에 따라 소금과 갈은 후추

단계

1

얼음물이 담긴 볼을 준비하세요.

2

큰 냄비에 물을 끓입니다. 날카로운 칼로 토마토 바닥에 십자 모양으로 자르고, 끓는 물에서 1~2분 동안 데쳐 껍질이 벗겨지기 시작하면 슬롯 형 숟가락으로 토마토를 건져 즉시 얼음물에 담그세요.

3

토마토 껍질을 벗기고 씨를 제거합니다 (즙이 흘러내리지 않도록 주의); 씨는 버립니다.

4

오이가 유기농이라면 껍질을 남겨두고, 그렇지 않으면 껍질을 벗깁니다. 오이의 씨를 제거하고 굵게 다집니다.

5

푸드 프로세서나 블렌더에 토마토, 오이, 양파, 마늘, 레드 와인 식초를 넣고 가스파초의 원하는 질감(거칠거나 부드럽게)이 될 때까지 갈아줍니다. 올리브 오일을 천천히 추가하고 소금과 후추로 간을 합니다. 잠시 다시 갈아줍니다.

6

가스파초를 차갑게 보관하여 최소 1시간 이상 식힙니다. 서빙하기 30분 전에 냉장고에서 꺼냅니다.

영양 성분

1인분당

🔥

115

칼로리

  • 2g
    단백질
  • 9g
    탄수화물
  • 9g
    지방

💡

식초와 올리브 오일을 기호에 맞게 조절하세요.가스파초를 신선한 크루통이나 빵과 함께 제공하면 질감이 더해집니다.추가로 차갑게 하려면 서빙하기 전에 얼음 1~2조각을 섞어보세요.맛을 더욱 풍부하게 하려면 하루 전에 준비해 두세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.