env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

최고의 BLT 치킨 팬니니

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 주요 재료

    • 🥓 베이컨 4장
    • 마요네즈 1큰술
    • 🍞 치아바타 빵 4조각
    • 🍗 8온스 델리용 구운 닭고기
    • 🧀 스위스 치즈 2장
    • 🥬 양상추 잎 2장
    • 🍅 토마토 4조각 (취향에 따라 조절)

단계

1

베이컨을 중~높은 열로 예열한 큰 프라이팬에 넣고 가끔씩 뒤집어가며 고르게 노릇해질 때까지 약 6~8분간 요리합니다. 종이 타월 위에 놓아 기름을 제거합니다.

2

각 빵 조각의 한 면에 마요네즈를 바릅니다. 닭고기, 스위스 치즈, 양상추, 토마토, 베이컨을 차례대로 반씩 나눠 2개의 빵 조각(마요네즈 바른 면) 위에 쌓습니다. 남은 2개의 빵 조각을 마요네즈 바른 면을 아래로 하여 덮어줍니다.

3

제조사 지침에 따라 팬니니 그릴을 중~높은 열로 예열하고 요리 스프레이를 뿌립니다. 샌드위치를 안쪽에 넣고 치즈가 녹기 시작할 때까지 약 5~7분간 가열하여 요리합니다.

4

팬니니를 반으로 자릅니다. 즉시 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

705

칼로리

  • 45g
    단백질
  • 63g
    탄수화물
  • 28g
    지방

💡

최고의 맛을 위해 고품질 구운 닭고기와 바삭한 빵을 사용하세요.아보카도나 살짝의 페스토를 추가하면 특별한 맛을 더할 수 있습니다.팬니니 그릴이 없다면 조리하면서 무거운 프라이팬으로 샌드위치를 눌러주세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.