소고기 안심 필레
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 인분
- $25
소고기 안심 필레
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 인분
- $25
재료
주 재료
- 🧈 버터 3 큰술
- 🍷 드라이 레드 와인 ½ 컵
- 🥛 생크림 1 컵
- 쇠고기 육수 ½ 컵
- 🍅 다진 토마토 1 컵
- 다진 신선한 바질 ½ 컵
필레
- 🥩 소고기 안심 필레 (인원수에 따라 조정)
- 🧂 취향에 따라 소금과 후추
단계
1
필레를 물기를 제거하고 소금과 후추로 간을 한다.
2
버터를 중불로 달군 팬에 녹인 후, 필레를 넣고 원하는 익힘 정도까지 굽는다. 중간 익힘은 약 4-5분. 필레를 접시에 옮기고 팬의 기름을 버린다.
3
팬에 레드 와인을 붓고 끓여주며 나무 숟가락으로 팬 바닥의 갈색 조각을 긁어낸다. 생크림과 쇠고기 육수를 섞어 걸쭉해질 때까지 끓인다(약 3-5분).
4
불을 끄고 다진 토마토와 신선한 바질을 잘 섞는다.
5
준비된 소스와 함께 필레를 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
379
칼로리
- 34g단백질
- 2g탄수화물
- 24g지방
💡 팁
이 요리는 마늘 으깬 감자나 들밥과 함께 곁들이면 한 끼 식사로 완벽하다.소스의 풍미를 살리기 위해 좋은 품질의 드라이 레드 와인을 사용하라.더 걸쭉한 소스를 원한다면 1분 더 끓이거나 물에 섞은 옥수수 전분을 조금 추가하라.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.