채소와 소고기 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $12
채소와 소고기 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $12
재료
채소류
- 🥕 당근 2개, 채 썰기
- 🍅 익은 토마토 2개, 다지기
- 작은 고 갯수를 상추, 잘게 자르기
단백질
- 소고기 슬라이스 500g
조미료
- 간장 2큰술
- 올리브 오일 1큰술
- 후추 1/2작은술
단계
1
큰 웍에 올리브 오일을 중간-높은 불로 가열합니다.
2
소고기 슬라이스를 추가하고 5-6분 동안 볶아 갈색이 될 때까지 조리합니다.
3
채 썬 당근과 다진 토마토를 추가하고 3-4분 동안 추가로 볶습니다.
4
간장과 후추로 간을 하고 고루 섞어줍니다.
5
불을 끄고 상추를 얹어 장식합니다. 따뜻하게 내놓으세요.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 35g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
균일하게 요리되도록 채소를 같은 크기로 자르세요.글루텐프리 옵션을 원한다면 간장 대신 타마리를 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.