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매콤한 빨간 소스를 곁들인 소고기 엔칠라다

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 110 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 소스 재료

    • 1 큰술 올리브 오일
    • 🧅 ½ 컵 잘게 다진 양파
    • 4 작은술 다진 마늘
    • 1 작은술 말린 오레가노
    • 3 ½ 작은술 칠리 파우더
    • 1 작은술 말린 바질
    • 🧂 ¼ 작은술 소금
    • ¼ 작은술 갈은 후추
    • 1 작은술 구운 쿠민
    • 1 작은술 말린 고수풀
    • ½ 컵 준비된 살사
    • 1 (6 온스) 캔 토마토 소스
    • 1 (6 온스) 캔 토마토 페이스트
    • 2 컵 닭 육수
  • 속 재료

    • 🐄 1 파운드 다진 쇠고기
    • 🧅 ¾ 컵 잘게 다진 양파
    • 1 큰술 다진 마늘
    • ½ 작은술 칠리 파우더
    • ½ 작은술 구운 쿠민
    • ½ 컵 준비된 빨간 엔칠라다 소스
    • ½ 컵 소고기 육수
    • 🧀 ½ 컵 멕시코 스타일 치즈 혼합물
  • 조립 재료

    • 요리용 스프레이
    • 8개 (6인치) 밀가루 또띠아
    • 🧀 2 컵 멕시코 스타일 치즈 혼합물
    • ½ 컵 잘게 썬 신선한 고수풀

단계

1

매콤한 빨간 소스를 만들기 위해 중불로 큰 소스팬에 올리브 오일을 가열하고, 1/2 컵의 양파를 부드러워질 때까지 약 3-4분 동안 볶습니다. 마늘을 넣고, 타지 않도록 주의하며 3-5분 더 볶습니다.

2

오레가노, 칠리 파우더, 바질, 소금, 후추, 쿠민, 고수풀, 살사, 토마토 소스, 토마토 페이스트 및 닭 육수를 추가합니다. 잘 섞이도록 저어줍니다. 걸쭉해질 때까지 약 30분 동안 자주 저어줍니다.

3

소스가 끓는 동안 큰 프라이팬에서 중~높은 불로 다진 쇠고기를 색이 골고루 갈색이 될 때까지 요리합니다. 기름을 제거합니다.

4

쇠고기에 3/4 컵 양파, 1 큰술 마늘, 1/2 작은술 칠리 파우더, 1/2 작은술 쿠민을 넣고 양파가 부드러워질 때까지 약 5-10분간 볶습니다. 엔칠라다 소스와 소고기 육수를 넣고 5분 더 끓입니다. 치즈를 녹여서 저어줍니다. 열을 낮추고 걸쭉해질 때까지 30분 더 끓입니다.

5

오븐을 350°F (175°C)로 예열합니다. 조리용 스프레이로 9x13인치 베이킹 접시를 가볍게 기름칠합니다. 또띠아도 조리용 스프레이로 가볍게 뿌리고 오븐에서 10분간 따뜻하게 데웁니다.

6

베이킹 접시 바닥에 1/2 컵의 빨간 소스를 발라줍니다. 각 또띠아에 고기 혼합물을 채우고 (1/2컵 분량 남겨둡니다). 돌돌 말아 솔기 부분이 아래로 가도록 접시에 놓습니다. 남은 빨간 소스, 남겨둔 고기, 그리고 치즈를 위에 올립니다.

7

엔칠라다를 예열된 오븐에서 치즈가 노릇하고 소스가 거품이 일 때까지 굽습니다. 약 30분 정도.

8

엔칠라다를 제공하기 전에 잘게 썬 신선한 고수풀을 뿌립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

829

칼로리

  • 45g
    단백질
  • 58g
    탄수화물
  • 47g
    지방

💡

매운 엔칠라다를 원하면 칠리 파우더의 양을 늘리거나 속 재료에 다진 할라피뇨를 추가하세요.멕시칸 라이스와 콩과 함께 드시면 완벽한 식사를 즐길 수 있습니다.빨간 소스는 미리 만들어 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.