소고기와 채소 샐러드
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $10
소고기와 채소 샐러드
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $10
재료
채소
- 🥬 큰 상추 1개
- 🥕 큰 당근 1개, 강판으로 간 것
- 🍅 중간 크기 토마토 1개, 다진 것
단백질
- 익힌 소고기 200g, 얇게 썬 것
드레싱
- 올리브 오일 2큰술
- 발사믹 식초 1큰술
- 🧂 소금 1/2작은술
- 후추 1/4작은술
단계
1
상추, 당근, 토마토를 깨끗이 씻으세요.
2
상추를 썰고 당근을 갈고 토마토를 잘게 썰어주세요.
3
조리된 소고기를 얇게 썰어주세요.
4
큰 그릇에 채소와 소고기를 섞으세요.
5
올리브 오일, 발사믹 식초, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만드세요.
6
드레싱을 샐러드 위에 뿌리고 잘 버무린 후 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
다양성을 위해 소고기를 닭고기로 대체할 수 있습니다.좋아하는 견과류를 추가하여 추가 바삭함을 더하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.