소고기와 토마토, 당근 스튜
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $12
소고기와 토마토, 당근 스튜
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $12
재료
고기
- 소고기 500g, 깍둑썰기
채소
- 🥕 당근 2개, 슬라이스
- 🍅 토마토 3개, 다이스
조미료 및 기타
- 🧂 소금 2작은술
- 올리브 오일 1큰술
- 쇠고기 육수 1컵
단계
1
냄비에 중간 불로 올리브 오일을 가열합니다.
2
소고기 큐브를 넣고 갈색이 될 때까지 굽습니다.
3
당근, 토마토 및 소고기 육수를 추가합니다.
4
소금으로 간을 하고 냄비를 덮습니다.
5
소고기가 부드러워질 때까지 45~50분 간 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 35g단백질
- 20g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
맛을 더하기 위해 소고기를 넣기 전에 양파와 마늘을 볶으세요.바삭한 빵이나 밥과 함께 제공하여 완성된 요리로 즐기세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.