소고기 감자볶음 with 계란과 치즈
비용 $15.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $15.5
소고기 감자볶음 with 계란과 치즈
비용 $15.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $15.5
재료
채소
- 🥔 감자 2개, 깍둑썰기
- 🧅 잘게 썬 양파 1/2컵
단백질
- 🥩 다진 소고기 200g
- 🥚 계란 2개, 풀어놓기
치즈 / 유제품
- 🧀 체다치즈 1/2컵, 갈아놓음
향신료 및 조미료
- 파프리카 가루 1작은술
- 🧂 소금 1/2작은술
- 후추 1/4작은술
기본 재료
- 요리용 기름 2큰술
단계
1
큰 프라이팬에 요리용 기름을 중간 불로 가열하세요.
2
깍둑썰기한 감자를 넣고, 노릇하고 바삭해질 때까지 볶으세요. 따로 두세요.
3
같은 프라이팬에서 양파와 다진 소고기를 갈색이 될 때까지 볶으세요.
4
소고기 혼합물을 한쪽으로 옮기고, 풀어놓은 계란을 부어 약간 스크램블하세요.
5
익힌 감자를 프라이팬에 다시 넣고, 파프리카 가루, 소금, 후추로 간을 하세요.
6
갈아놓은 치즈를 뿌리고, 뚜껑을 덮어 치즈가 녹을 때까지 기다리세요.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 28g단백질
- 25g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
더 건강한 옵션으로는 살코기 다진 소고기를 사용하고 치즈를 적게 넣으세요.감자가 골고루 익도록 크기를 균일하게 써세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.