
소고기 감자 스튜
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $15
소고기 감자 스튜
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $15
재료
주재료
- 🥩 500g 소고기 덩어리
- 🥔 3개의 중간 크기 감자, 껍질 제거 후 깍둑썰기
- 🥕 2개의 중간 크기 당근, 슬라이스
조미료
- 🧂 1작은술 소금
- 1/2작은술 후추
- 2컵 소고기 육수
- 1큰술 올리브 오일
단계
1
중간 높은 불로 큰 냄비에서 올리브 오일을 가열합니다.
2
소고기 덩어리를 모든 면에서 갈색이 될 때까지 구워서 따로 둡니다.
3
같은 냄비에 남은 기름으로 당근을 3–5분 동안 볶습니다.
4
깍둑썰기한 감자와 구운 소고기를 다시 냄비에 넣습니다.
5
소고기 육수를 부어 넣고 소금과 후추로 간을 한 뒤 끓입니다.
6
냄비를 덮고 불을 줄이고 45분에서 1시간 동안 소고기가 부드러워질 때까지 끓입니다.
7
필요시 간을 조절한 후 따뜻하게 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 30g단백질
- 35g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 풍미를 더하고 싶다면 볶는 단계에서 마늘과 양파를 추가하세요.걸쭉한 스튜를 원한다면 물에 1큰술 밀가루를 녹여 육수에 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.