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CookGo
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쇠고기와 기네스 스튜

비용 $25, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 150 Min
  • 6 인분
  • $25

재료

  • 고기

    • 🥓 베이컨 4조각, 작은 조각으로 자르기
    • 🥩 뼈없는 쇠고기 양지머리 2½ 파운드, 2인치 크기로 자르기
  • 채소

    • 🧅 양파 2개, 거칠게 다지기
    • 🧄 마늘 4쪽, 다지기
    • 🥕 당근 3개, 1인치 크기로 자르기
    • 셀러리 2대, 1인치 크기로 자르기
  • 액체

    • 다크 비어(예: 기네스) 1캔(14.9온스)
    • 닭고기 육수 2½컵, 덮을 만큼 적당량 추가
  • 양념과 향신료

    • 🧂 소금 1½작은술, 분할 사용, 또는 취향에 따라 더 추가
    • 흰설탕 1작은술
    • 방금 간 검은 후추 ½작은술, 또는 취향에 따라 더 추가
    • 신선한 타임 4가지
    • 토마토 페이스트 ¼컵
  • 선택사항

    • 매시드 포테이토 4컵

단계

1

모든 재료를 준비합니다.

2

베이컨을 두꺼운 프라이팬에 중~높은 열로 노릇하고 바삭해질 때까지 요리하고 저어주다가, 큰 스튜 냄비로 옮깁니다. 프라이팬에 베이컨 기름을 남겨둡니다.

3

쇠고기 양지머리 조각에 소금과 검은 후추를 충분히 뿌려 간을 합니다. 고기를 뜨거운 기름에서 약 5분간 갈변될 때까지 볶다가, 스튜 냄비에 넣고 프라이팬에 기름을 남겨둡니다.

4

열을 중불로 줄이고 양파를 프라이팬에 5~8분간 가볍게 갈색이 될 때까지 요리합니다. 양파 위에 소금 한 꼬집을 뿌립니다.

5

마늘을 양파와 함께 부드러워질 때까지 약 1분간 요리합니다. 맥주를 프라이팬에 붓고 갈색이 된 부분을 긁어 올린 후, 액체를 스튜 냄비로 옮깁니다.

6

토마토 페이스트, 당근, 셀러리, 타임, 설탕, 검은 후추와 닭고기 육수를 충분히 넣어 덮고 스튜 냄비에 넣습니다. 부드럽게 끓이다가 열을 낮추고 덮습니다.

7

스튜가 포크로 찔러질 정도로 부드러워질 때까지 약 2시간 동안 끓입니다. 가끔 저어주고 필요하면 지방이나 거품을 걷어냅니다.

8

뚜껑을 제거하고 열을 중~높은 불로 올립니다. 스튜가 약간 걸쭉해질 때까지 약 15~20분간 부드럽게 끓입니다. 타임 가지를 제거합니다.

9

소금과 후추로 간을 맞춥니다. 원하면 매시드 포테이토와 함께 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

528

칼로리

  • 29g
    단백질
  • 42g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

풍미를 더하려면 요리 후 몇 시간 동안 스튜를 그대로 두었다가 다시 데워서 드세요.균일한 조리를 위해 쇠고기를 같은 크기로 자릅니다.최상의 향을 위해 신선한 타임을 사용하세요.풍부한 그레이비를 즐기기 위해 바삭한 빵과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.