바나나 밀기울 머핀
비용 $5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 인분
- $5
바나나 밀기울 머핀
비용 $5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 인분
- $5
재료
유제품
- ½ 컵 버터, 녹인 것
- 🥛 ¼ 컵 우유
감미료
- ½ 컵 황설탕
과일
- 🍌 바나나 3개, 으깬 것
계란
- 🥚 큰 계란 2개
향신료
- 1 티스푼 바닐라 추출물
건조 재료
- 1 ½ 컵 다목적 밀가루
- ½ 컵 밀기울
- 1 티스푼 베이킹 파우더
- 1 티스푼 베이킹 소다
- 🧂 ¼ 티스푼 소금
견과류
- ½ 컵 썬 호두
단계
1
오븐을 375도 F(190도 C)로 예열하세요. 머핀 팬에 기름을 바르거나 종이 라이너를 깔아주세요.
2
큰 볼에 전기 믹서로 중간 속도로 버터와 황설탕을 부드러워질 때까지 크림화하세요. 으깬 바나나, 계란, 우유, 바닐라를 넣고 잘 섞어주세요. 밀가루, 밀기울, 베이킹 파우더, 베이킹 소다, 소금을 넣고 촉촉해질 때까지 섞어주세요. 호두를 넣고 섞어주세요. 준비된 머핀 컵에 반죽을 붓습니다.
3
머핀의 가운데에 이쑤시개를 꽂았을 때 깨끗하게 나오면 오븐에서 꺼내세요. 머핀을 팬에 5분간 식힌 후 완전히 식히기 위해 철망 위에 옮겨주세요.
영양 성분
1인분당🔥
239
칼로리
- 4g단백질
- 30g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
이 레시피에는 과숙한 바나나를 사용하는 것이 달콤함과 풍미를 높이는 데 가장 좋습니다.좀 더 건강한 변형으로 다목적 밀가루를 통밀 밀가루로 대체할 수 있습니다.머핀을 신선하게 유지하려면 밀폐 용기에 넣어 실온에서 보관하세요.달콤한 변형으로 초콜릿 칩을 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.