베이크드 지티 프리마베라
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 24 인분
- $20
베이크드 지티 프리마베라
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 24 인분
- $20
재료
파스타
- 2 (16온스) 지티 패키지
소스와 치즈
- 1 (16온스) 스파게티 소스 병
- 1 (15온스) 리코타 치즈 용기
- 1 (8온스) 이탈리안 치즈 블렌드 포장
- 3 (16온스) 스파게티 소스 병
채소
- 1 (6온스) 베이비 시금치 잎 패키지
- 1파운드 껍질을 벗긴 아기 당근
- 3개 작은 쥬키니, 다진 것
- 1 (6온스) 포토벨로 버섯 뚜껑, 다진 것
- 1 (8온스) 새송이버섯 포장, 다진 것
- 1 (28온스) 주사위 모양으로 자른 토마토 캔, 물기를 제거한 것
향신료와 기름
- 2 큰술 올리브 오일
- 1½ 큰술 다진 마늘
- 2 큰술 이탈리안 시즈닝
- 취향에 따라 소금과 후추
단계
1
오븐을 375°F(190°C)로 예열하세요.
2
소금물에서 알덴테가 될 때까지 지티를 삶아, 약 8분간. 물기를 빼고 차가운 물로 헹구세요. 파스타를 큰 로스트팬으로 옮기세요.
3
볼에 스파게티 소스 1병과 리코타 치즈를 섞어주세요. 파스타와 함께 섞으세요.
4
푸드 프로세서에서 시금치와 당근을 잘게 다질때까지 갈아주세요.
5
프라이팬에 올리브 오일을 가열하고 당근을 2분간 조리하세요. 쥬키니, 포토벨로 버섯, 새송이버섯, 마늘을 넣고 4분 더 조리하세요. 시금치, 토마토, 양념을 넣고 저어주세요. 열을 끄고 지티와 섞으세요.
6
파스타 위에 반은 치즈를 뿌리고 섞어주세요. 남은 스파게티 소스를 부어 채소와 고르게 섞어주세요.
7
알루미늄 호일로 팬을 덮고 예열된 오븐에서 1~1.5시간 굽습니다.
8
호일을 제거하고 남은 치즈를 요리 위에 뿌리세요. 오븐에 다시 넣고 치즈가 녹고 갈색이 될 때까지 10분간 구워주세요.
영양 성분
1인분당🔥
303
칼로리
- 12g단백질
- 46g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
식이섬유를 위해 통밀 지티를 사용하세요.대규모 모임을 위해 미리 준비하여 얼려두세요.비용 절감을 위해 리코타 치즈를 코티지 치즈로 교체하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.