구운 고구마 (카모테스 알 혼로)
비용 $5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 6 인분
- $5
구운 고구마 (카모테스 알 혼로)
비용 $5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 6 인분
- $5
재료
생산품
- 🍠 작은 고구마 6개
유제품
- 🧈 버터 6큰술
조미료
- 🍯 꿀 6작은술
- 🧂 흰설탕 3작은술
단계
1
오븐을 250°F(120°C)로 예열하고 9x13인치 베이킹 접시를 가볍게 기름칠하십시오.
2
약간의 소금을 넣은 큰 냄비에 물을 끓입니다. 고구마를 끓는 물에서 약 10분 동안 부드러워질 때까지 삶습니다. 물을 빼십시오.
3
준비된 베이킹 접시에 고구마를 배열합니다. 각 고구마 중앙에 칼집을 내고, 칼집에 버터 1큰술씩을 넣으십시오.
4
오븐에서 고구마가 황금빛이 될 때까지 약 5~10분간 굽습니다.
5
각 고구마에 꿀 1작은술씩을 떨어뜨리고, 설탕 1/2작은술씩을 뿌려서 제공하십시오.
영양 성분
1인분당🔥
546
칼로리
- 6g단백질
- 106g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
다른 맛을 위해 꿀 대신 메이플 시럽을 사용할 수 있습니다.따뜻한 풍미를 더하기 위해 고구마를 계피를 뿌려서 제공하십시오.삶는 동안 고구마가 부서지지 않도록 너무 오래 삶지 마십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.