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구운 호박 폴렌타

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 인분
  • $10

재료

  • Base

    • 올리브 오일 2큰술
    • 🧈 버터 2큰술
    • 호박 퓨레 1캔 (15온스)
    • 💧 물 5 1/2컵
    • 🧂 코셔 소금 1 1/2티스푼
    • 검은 후추 1/2티스푼
    • 🌽 노란색 옥수수 가루 1 1/2컵
    • 카이엔 페퍼 약간 (선택 사항)
    • 🥛 우유 1/4컵
    • 파르미지아노 레지아노 또는 페코리노 치즈 1 1/2컵
    • 몬터레이 잭 치즈 2/3컵

단계

1

중-높은 열로 올리브 오일과 버터를 냄비에 데웁니다. 세이지를 넣고 바삭해질 때까지 튀기세요(20-30초), 그리고 따로 두세요.

2

호박을 팬에 넣고 물을 붓고 끓입니다. 소금과 후추로 간을 합니다.

3

끓는 혼합물에 옥수수 가루를 뿌리며 계속 저어줍니다. 열을 줄이고 옥수수 가루가 크리미해질 때까지 약 25분 동안 요리합니다.

4

불을 끕니다; 카이엔, 우유, 파르미지아노 레지아노 치즈를 추가하고 골고루 섞일 때까지 저어줍니다.

5

올리브 오일로 9x9인치 케이크 팬을 기름칠하세요. 폴렌타를 팬에 고르게 펴고 식힌 다음 최소 3시간 동안 냉장 보관합니다.

6

오븐을 425°F(220°C)로 예열하세요. 폴렌타를 뒤집어서 절단판 위에 놓고 8등분하여 줄 지어진 베이킹 시트에 옮깁니다.

7

각 폴렌타 조각 위에 몬터레이 잭 치즈를 얹고 원하는 경우 파프리카나 카이엔을 뿌리세요. 황금빛 가장자리가 생길 때까지 약 30분 동안 굽습니다.

8

튀긴 세이지 잎으로 구운 폴렌타를 장식하고 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

277

칼로리

  • 11g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 16g
    지방

💡

호박의 자연스러운 맛을 돋우기 위해 육두구 약간을 추가하세요.차가운 폴렌타를 쉽게 꺼내기 위해 스프링폼 팬을 사용하세요.완전한 식사를 위해 그린 샐러드나 구운 채소와 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.