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수상 경력에 빛나는 칠리

비용 $20, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 인분
  • $20

재료

  • 야채

    • 🍅 다진 스튜드 토마토 1캔 (14.5온스)
    • 🧅 양파 1개, 다진 것
    • 셀러리 줄기 2개, 다진 것
    • 🥕 당근 1개, 슬라이스
    • 잘게 썬 녹색 피망 1/4컵
    • 잘게 썬 붉은 피망 1/4컵
  • 양념류

    • 🍅 토마토 페이스트 1캔 (6온스)
    • 병에 든 스테이크 소스 1/3컵
    • 구운 큐민 1작은술
    • 붉은 고추 플레이크 1꼬집
  • 액체류

    • 🍷 화이트 와인 1/4컵
  • 고기류

    • 🥓 베이컨 5줄
    • 🍖 다진 쇠고기 1½ 파운드
  • 향신료 및 양념

    • 칠리 시즈닝 믹스 1팩 (1.25온스)
  • 콩과 식물

    • 통조림 레드 강낭콩 1캔 (15온스), 물기를 뺀 것
  • 허브

    • 🌿 다진 신선한 고수 1큰술
    • 🌿 다진 신선한 파슬리 1큰술

단계

1

큰 냄비에 토마토, 양파, 셀러리, 당근, 토마토 페이스트, 스테이크 소스, 피망, 와인, 그리고 레드 고추 플레이크를 섞어 중~약불에서 끓입니다.

2

토마토 혼합물이 잔열할 동안 베이컨을 큰 프라이팬에 중~높은 열로 약 10분간 골고루 갈색이 되도록 익힙니다. 종이 타월 위에 베이컨을 물기를 제거합니다.

3

베이컨 기름에 쇠고기를 넣고 중~높은 열로 갈색이 되고 부서질 때까지 조리하여 물기를 뺍니다. 칠리 시즈닝을 넣어 섞습니다.

4

시즈닝된 쇠고기, 베이컨, 큐민을 토마토 혼합물에 섞어 채소가 부드러워지고 맛이 잘 어우러질 때까지 계속 끓입니다.

5

강낭콩, 고수, 파슬리를 넣고 강낭콩이 따뜻해질 때까지 계속 조리합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

373

칼로리

  • 22g
    단백질
  • 23g
    탄수화물
  • 22g
    지방

💡

칠리가 너무 걸쭉하면 원하는 농도에 도달할 때까지 물을 1/4컵씩 추가합니다.이 칠리는 맛이 더 잘 어우러지므로 다음 날 먹으면 더 맛있습니다.맵기를 줄이려면 칠리 시즈닝의 양을 줄이거나 레드 고추 플레이크를 생략하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.