
아사도 데 푸에르코 (멕시코식 돼지고기 스튜)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 인분
- $15
아사도 데 푸에르코 (멕시코식 돼지고기 스튜)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 인분
- $15
재료
단백질
- 🐖 1 ½ 파운드 돼지 어깨살, 1인치 크기로 자른 것
액체
- 💧 ½ 컵 물
향신료
- 🧂 ½ 티스푼 소금
- 🧄 2 쪽 마늘
- 2 개의 큰 월계수 잎
- 10 개의 통후추
- 2 개의 정향
- ½ 인치 멕시코 계피 막대
- ½ 티스푼 건조 멕시코 오레가노
- ½ 티스푼 말린 타임
- ½ 티스푼 커민 씨앗
- 🧂 취향에 따라 소금 추가
칠레고추
- 4 개의 건조 구아히요 칠리 고추
- 4 개의 건조 앙초 칠리 고추
허브
- 2 큰술 다진 신선한 고수
육수
- 1 큰술 닭 육수 알갱이
지방
- 1 큰술 라드
단계
돼지고기, 물, 그리고 1/2 티스푼의 소금을 중불로 가열된 네덜란드 오븐에 섞어주세요. 덮고 20분간 익히며, 5분마다 저어줍니다.
덮개를 열고, 열을 중~높은 온도로 올려 물이 증발할 때까지 계속 저어가며 요리하세요(2~3분). 돼지고기가 자체 지방에서 갈색으로 변할 때까지 계속 요리합니다(15~20분).
한편, 말린 칠리 고추의 꼬투리를 제거하고 씨를 버립니다. 칠리를 낮은 열로 가열된 큰 프라이팬에 부드러워질 때까지 볶습니다(볶지 않습니다). 따뜻한 물에 20분 동안 불립니다.
돼지고기를 접시에 옮기고, 네덜란드 오븐에 남은 기름을 남겨둡니다.
칠리를 물기를 빼고 불린 물을 보관합니다. 칠리, 고수, 육수, 마늘, 월계수 잎, 후추알갱이, 정향, 계피 막대, 오레가노, 타임, 커민 씨앗을 믹서기에 넣고 갈아줍니다. 1컵의 불린 물을 추가하고 매끄러워질 때까지 갈아줍니다.
네덜란드 오븐을 다시 중불에 두고, 남은 기름에 라드를 더합니다. 그런 다음 칠리 혼합물을 조심스럽게 넣고 바닥에 붙은 갈색 부분을 긁어내어 끓입니다.
소스에 돼지고기와 육즙을 넣고 열을 줄이고, 반쯤 덮고 소스가 걸쭉해질 때까지 끓입니다(15~20분).
영양 성분
1인분당🔥
178
칼로리
- 14g단백질
- 8g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 스모키한 맛을 위해 칠리를 불리기 전에 살짝 굽습니다.더 부드러운 식감을 위해 신선한 돼지 어깨살을 사용하세요.완전한 한 끼로 제공하기 위해 절인 양파와 따뜻한 또띠아와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.