아티초크 스프레드
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 인분
- $10
아티초크 스프레드
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 인분
- $10
재료
야채
- 아티초크 하트 1캔(14온스), 물기 제거
- 말린 딜 웨드 3/4 티스푼
- 🧄 마늘 1쪽, 껍질 벗김
유제품
- 🧀 크림 치즈 1팩(8온스)
- 🧀 parmigiano-reggiano 치즈 1컵 갈은 것
조미료
- 마요네즈 1/2컵
단계
1
오븐을 섭씨 200도(화씨 400도)로 예열하세요.
2
푸드 프로세서에 아티초크 하트를 넣고 부드러워질 때까지 갈아주세요. 크림치즈, 파르메산 치즈, 마요네즈, 마늘, 딜을 아티초크 하트와 함께 갈아서 혼합물이 부드럽고 잘 섞일 때까지 만들어주세요. 9인치 파이 팬으로 옮겨주세요.
3
예열된 오븐에서 10~15분 동안 거품이 일고 약간 노릇해질 때까지 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
93
칼로리
- 3g단백질
- 2g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
빵, 크래커 또는 신선한 채소와 함께 드세요.더 쉽게 혼합하기 위해 크림 치즈를 부드럽게 해주세요.สโม키한 맛을 위해 파프리카나 스모크 치즈를 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.