
레스토랑 스타일 아티초크 & 시금치 딥
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 12 인분
- $12
레스토랑 스타일 아티초크 & 시금치 딥
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 12 인분
- $12
재료
채소
- 🧄 마늘 4쪽
- 아티초크 하트 1캔(14온스), 물기를 빼고 다진 것
- 냉동 다진 시금치 1팩(10온스), 해동하고 물기를 짠 것
유제품 & 치즈
- 알프레도 스타일 파스타 소스 1병(10온스)
- 🧀 모차렐라 치즈 1컵, 간 것
- 크림 치즈 1/2팩(8온스), 부드럽게 한 것
- 파르메산 치즈 1/3컵, 간 것
단계
1
오븐을 350°F(175°C)로 예열하세요.
2
마늘을 작은 베이킹 접시에 놓고 오븐에서 약 20~30분간 부드러워질 때까지 굽습니다. 만질 수 있을 정도로 식힌 후 껍질에서 부드러워진 마늘을 큰 볼에 짜 넣습니다.
3
볼에 아티초크 하트, 시금치, 알프레도 스타일 파스타 소스, 모차렐라 치즈, 크림 치즈, 파르메산 치즈를 넣고 잘 섞어줍니다. 8x8인치 베이킹 접시에 펴 바릅니다.
4
치즈가 녹아서 거품이 일 때까지 예열된 오븐에서 약 30분간 굽습니다. 따뜻하게 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
153
칼로리
- 7g단백질
- 5g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
매콤한 딥을 원한다면 혼합물에 고춧가루를 조금 추가하세요.토르티야 칩, 크로스티니 또는 채소 스틱과 함께 찍어 드세요.딥에 너무 많은 물이 생기지 않도록 시금치의 물기를 잘 제거하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.