아티초크와 게살 스프레드
비용 $15, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 인분
- $15
아티초크와 게살 스프레드
비용 $15, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 인분
- $15
재료
채소
- 해동된 냉동 조리용 아티초크 하트 3개, 4등분
- 🧅 파 3대
- 🧄 마늘 1쪽
유제품
- 크림 치즈 2팩(8온스), 부드럽게
해산물
- 게살 4온스
조미료
- 🍋 레몬 주스 1작은술
단계
1
푸드 프로세서에 아티초크 하트, 게살, 파, 마늘, 레몬 주스를 넣고 잘게 다질 때까지 간헐적으로 작동시킵니다. 크림 치즈를 추가하고 매끄러워질 때까지 퓨리합니다.
2
다이프를 비금속 그릇에 붓고 1시간 동안 냉장시킵니다.
3
크래커나 채소와 함께 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
143
칼로리
- 5g단백질
- 2g탄수화물
- 13g지방
💡 팁
풍미를 더하기 위해 신선한 게살을 사용하거나 예산에 맞는 옵션으로 모방 게살을 사용하세요.좋아하는 크래커나 썰어놓은 채소와 함께 차갑게 제공하여 딥핑을 즐기세요.향긋함을 더하기 위해 다진 파를 얹거나 파프리카를 살짝 뿌려 장식하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.