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애플 사이다 치킨

비용 $10, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 조미료

    • 🧂 코셔 소금 1 티스푼
    • 검은 후추 1/4 티스푼
    • 카이엔 고추 한 꼬집
  • 주요 재료

    • 🧈 양쪽에 나눠진 무염 버터 4 큰술
    • 🧅 2 큰술의 샬롯 또는 양파
    • 애플 사이다 1 1/4 컵
    • 애플 사이다 식초 1/3 컵
    • 장식용 세이지 잎

단계

1

닭고기에 소금, 후추, 카이엔을 양쪽에 뿌리고 잠시 제쳐 둡니다.

2

중불로 예열된 팬에 3 큰 술의 버터를 녹이고, 세이지 잎을 넣어 바삭해질 때까지 약 1~2 분간 튀깁니다. 건져서 따로 보관합니다.

3

닭가슴살을 팬에 넣고 각 면당 약 4 분씩 익혀 완전히 익힐 때까지 조리한 후, 접시에 옮겨 느슨하게 호일로 덮습니다.

4

팬에 샬롯을 넣고 1분간 볶다가 사이다와 식초를 부어 중~높은 열로 끓입니다. 절반으로 줄어들 때까지 몇 분간 조리합니다.

5

열을 낮추고 닭고기를 다시 팬에 넣고 접시에서 모아진 육즙도 함께 넣습니다. 몇 분간 더 조리하면서 간혹 돌려가며 핫소스를 발라 닭고기가 잘 익도록 합니다.

6

남은 1 큰 술의 버터를 팬에 넣고 불을 끕니다. 버터가 소스에 섞일 때까지 팬을 돌립니다. 간을 본 후 닭고기에 곁들여 튀긴 세이지를 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

489

칼로리

  • 38g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 28g
    지방

💡

안전을 위해 닭고기의 내부 온도가 165°F에 도달했는지 확인하세요.향긋한 장식을 위해 신선한 세이지 잎을 사용하세요.더 달콤한 소스를 원한다면 사이다를 졸일 때 꿀이나 메이플 시럽을 조금 추가해보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.