
애플 사이다 치킨
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
애플 사이다 치킨
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
재료
조미료
- 🧂 코셔 소금 1 티스푼
- 검은 후추 1/4 티스푼
- 카이엔 고추 한 꼬집
주요 재료
- 🧈 양쪽에 나눠진 무염 버터 4 큰술
- 🧅 2 큰술의 샬롯 또는 양파
- 애플 사이다 1 1/4 컵
- 애플 사이다 식초 1/3 컵
- 장식용 세이지 잎
단계
1
닭고기에 소금, 후추, 카이엔을 양쪽에 뿌리고 잠시 제쳐 둡니다.
2
중불로 예열된 팬에 3 큰 술의 버터를 녹이고, 세이지 잎을 넣어 바삭해질 때까지 약 1~2 분간 튀깁니다. 건져서 따로 보관합니다.
3
닭가슴살을 팬에 넣고 각 면당 약 4 분씩 익혀 완전히 익힐 때까지 조리한 후, 접시에 옮겨 느슨하게 호일로 덮습니다.
4
팬에 샬롯을 넣고 1분간 볶다가 사이다와 식초를 부어 중~높은 열로 끓입니다. 절반으로 줄어들 때까지 몇 분간 조리합니다.
5
열을 낮추고 닭고기를 다시 팬에 넣고 접시에서 모아진 육즙도 함께 넣습니다. 몇 분간 더 조리하면서 간혹 돌려가며 핫소스를 발라 닭고기가 잘 익도록 합니다.
6
남은 1 큰 술의 버터를 팬에 넣고 불을 끕니다. 버터가 소스에 섞일 때까지 팬을 돌립니다. 간을 본 후 닭고기에 곁들여 튀긴 세이지를 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
489
칼로리
- 38g단백질
- 20g탄수화물
- 28g지방
💡 팁
안전을 위해 닭고기의 내부 온도가 165°F에 도달했는지 확인하세요.향긋한 장식을 위해 신선한 세이지 잎을 사용하세요.더 달콤한 소스를 원한다면 사이다를 졸일 때 꿀이나 메이플 시럽을 조금 추가해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.