사과와 갈색 설탕 코니드 비프
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 10 인분
- $25
사과와 갈색 설탕 코니드 비프
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 10 인분
- $25
재료
Liquid
- 🍎 사과 주스 4컵
Sweeteners
- 갈색 설탕 ½ 컵
Condiments
- 준비된 겨자 1 큰술
Meat
- 양념 팩이 포함된 코니드 비프 브리스킷 2개(3파운드)
Vegetables
- 🥔 작은 붉은 감자 20개, 문질러 씻기
- 🥬 양배추 1통, 심을 제거하고 큰 덩어리로 자르기
- 🧅 양파 2개, 8조각으로 자르기
- 🥕 당근 4개, 덩어리로 자르기
단계
1
큰 슬로우 쿠커에 사과 주스를 붓습니다. 갈색 설탕과 겨자를 섞어 갈색 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다. 양념 팩의 내용물을 섞고, 그 다음 브리스킷을 사과 주스 혼합물에 넣습니다. 감자, 양배추 덩어리, 양파 및 당근을 위에 올리고 야채를 액체에 밀어 넣습니다.
2
뚜껑을 덮고 코니드 비프가 매우 부드러워질 때까지 높은 온도에서 4~5시간 동안 조리하거나 낮은 온도에서 8~10시간 동안 조리합니다. 고기를 가늘게 결을 따라 자르고 야채와 함께 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
672
칼로리
- 31g단백질
- 87g탄수화물
- 24g지방
💡 팁
균일한 조리와 풍부한 맛을 위해 슬로우 쿠커를 사용하세요.야채가 조미료를 흡수할 수 있도록 완전히 잠기도록 하세요.최대한 부드럽게 하기 위해 브리스킷을 결을 따라 얇게 자릅니다.이 요리는 바삭한 빵이나 고추냉이 소스와 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.