에어프라이어 고구마 감자튀김
비용 $2.5, 절약하다 $7.5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2.5
에어프라이어 고구마 감자튀김
비용 $2.5, 절약하다 $7.5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2.5
재료
주 재료
- 🍠 중간 크기의 고구마 1개, 껍질 벗김
양념 및 기름
- 카놀라유 1큰술
- 🧂 코셔 소금 ½ 작은술
- 후추 ¼ 작은술
- 마늘 가루 ⅛ 작은술
- 단 고추 가루 ⅛ 작은술
단계
1
에어프라이어를 섭씨 200도(F 400도)로 예열합니다.
2
고구마를 1/2인치 폭의 감자튀김 모양으로 자릅니다. 볼에 카놀라유와 함께 넣고 버무립니다. 소금, 후추, 마늘 가루, 파프리카로 간을 하고 모든 감자튀김이 골고루 코팅되도록 섞어줍니다.
3
필요한 경우 여러 번에 걸쳐 에어프라이어 바구니에 감자튀김을 한층 고르게 배열합니다.
4
미리 예열된 에어프라이어에서 약 10분 동안 또는 노릇해질 때까지 조리합니다. 남은 감자튀김도 같은 방법으로 조리합니다.
5
뜨거울 때 제공하고 즐깁니다!
영양 성분
1인분당🔥
114
칼로리
- 1g단백질
- 12g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
균일한 조리를 위해 에어프라이어 바구니에 고구마 감자튀김을 한 겹으로 배열하세요.껍질을 벗기고 자른 후 고구마를 건조하게 두드려서 여분의 수분을 제거하세요.카이엔 고추나 계피를 추가하여 다양한 풍미를 실험해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.