에어프라이어 새우볶음밥
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12
에어프라이어 새우볶음밥
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12
재료
필수 재료
- 1 큰술 카놀라유
- 🧅 1/3 컵 양파
- 🥕 1/3 컵 당근
- 🧂 1 작은술 코셔 소금 (나누어 사용)
- 🥚 2개의 큰 달걀 (약간 풀어서 준비)
- 🍤 1 파운드 생 새우
- 🍚 2온스 현미
- 3/4 컵 녹색 완두콩
- 1 큰술 간장
- 1 작은술 쌀식초
- 1/4 작은술 후추
- 1 큰술 볶은 참깨 (옵션)
- 1/4 컵 스리라차 마요네즈
단계
1
에어프라이어를 400°F(200°C)로 5분간 예열하세요.
2
에어프라이어 바구니에 기름을 바르고 양파, 당근, 그리고 1/2 작은술의 코셔 소금을 넣습니다. 섞어서 5분간 조리합니다.
3
달걀을 바구니에 넣고 부분적으로 익을 때까지 약 3분간 조리합니다.
4
새우, 밥, 완두콩, 간장, 쌀식초, 후추 및 나머지 소금을 바구니에 넣고 잘 섞어줍니다. 10분간 조리합니다.
5
혼합물을 저어주고 참깨를 뿌린 후(선택사항), 바삭하고 따뜻해질 때까지 추가로 10~15분간 조리합니다.
6
완성된 볶음밥 위에 스리라차 마요네즈를 뿌리고 파를 고명으로 솔솔 뿌려서 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
402
칼로리
- 24g단백질
- 37g탄수화물
- 17g지방
💡 팁
풍미를 더하기 위해 현미를 자스민 또는 바스마티 쌀로 바꿀 수 있습니다.에어프라이어 바구니가 너무 꽉 차지 않도록 하면 모든 재료가 균일하게 조리됩니다.시간 절약을 위해 미리 조리된 밥이나 전자레인지용 밥 팩을 사용하세요.선택 사항: 장식용으로 다진 파나 고수를 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.