에어프라이어 햄 & 치즈 랩
비용 $6.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $6.5
에어프라이어 햄 & 치즈 랩
비용 $6.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $6.5
재료
랩 재료
- 🌮 4개 (7인치 밀가루 토르티야
- 🧂 1/4컵 매운 머스타드
- 🍖 8장의 얇게 썬 델리 햄
- 🧀 4장의 콜비-잭 치즈
- 🧈 2테이블스푼 버터
단계
1
깨끗한 작업대 위에 토르티야를 놓습니다. 각 토르티야 위에 머스타드 1테이블스푼을 얇고 고르게 펴 발라 주세요. 가장자리 1/2인치는 비워둡니다.
2
각 토르티야 위에 햄 2장을 올립니다. 그 위에 치즈 1장을 얹고, 토르티야의 반대쪽 가장자리를 겹쳐 속재료를 덮어주세요. 한쪽 가장자리를 속재료를 감싸며 돌돌 말아 부리토를 만듭니다.
3
에어프라이어를 제조사 설명서에 따라 400°F(200°C)로 예열합니다.
4
부리토 윗부분에 녹인 버터를 발라줍니다. 부리토를 에어프라이어 바구니에 넣고 6분간 조리합니다.
5
집게를 사용해 부리토를 도마 위로 옮깁니다. 반으로 잘라 즉시 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
612
칼로리
- 22g단백질
- 57g탄수화물
- 33g지방
💡 팁
더 바삭한 식감을 원한다면 1~2분 더 에어프라이하세요.여러 번 나눠 작업하는 경우, 이미 조리된 부리토를 따뜻한 오븐에 두거나 덮어서 신선함을 유지하세요.다른 종류의 치즈를 사용하거나 시금치 같은 채소를 추가하여 변형을 시도해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.