에어프라이어 콘비프 해시
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $5
에어프라이어 콘비프 해시
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $5
재료
야채
- 🥔 1파운드 빨간 감자, 깍둑썰기
- ½컵 다진 녹색 피망
- 🧅 ½컵 다진 양파
양념
- 2티스푼의 식물성 기름
- ½티스푼 파프리카
- 🧂 맛에 따라 소금과 후추
단백질
- 1컵 남은 콘비프 큐브
- 🥚 2개의 계란
단계
1
에어프라이어를 섭씨 200도(화씨 400도)로 예열하세요.
2
큰 그릇에 감자, 피망, 양파를 섞습니다. 식물성 기름, 파프리카, 소금, 후추를 넣고 감자가 골고루 코팅될 때까지 저어줍니다. 혼합물을 에어프라이어 바구니에 옮깁니다.
3
예열된 에어프라이어에서 10분간 조리합니다. 바구니를 흔들고 5분간 더 조리합니다. 콘비프를 넣고 5분간 더 조리합니다.
4
혼합물에 작은 움푹 패인 곳 두 개를 만듭니다. 각각의 움푹 파인 곳에 계란을 깨트립니다. 계란이 익고 원하는 정도로 익을 때까지 조리하세요, 약 3분.
영양 성분
1인분당🔥
537
칼로리
- 29g단백질
- 43g탄수화물
- 28g지방
💡 팁
남은 콘비프를 사용하여 낭비를 줄이고 시간을 절약하세요.빨간 감자를 유콘 골드 또는 러셋 감자로 대체할 수 있습니다.마늘 가루나 훈제 파프리카와 같은 추가적인 향신료를 더 맛을 내세요.완전한 식사를 위해 바삭한 빵이나 사이드 샐러드와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.