
에어프라이어 블루밍 양파
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $8
에어프라이어 블루밍 양파
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $8
재료
반죽
- 🥛 1 컵 우유
- 🥚 계란 1개
- 1 컵 밀가루
- 🧂 소금 3/4 티스푼
- 카이엔 고추 3/4 티스푼
- 파프리카 1/2 티스푼
- 검은 후추 1/4 티스푼
- 오레가노 1/4 티스푼
- 타임 1/8 티스푼
- 커민 1/8 티스푼
주재료
- 🧅 대형 (14~16온스) 단맛 양파 1개
딥 소스
- 마요네즈 1/2 컵
- 크림 스타일 호스래디쉬 소스 2 큰술
- 🍅 케첩 1 큰술
- 파프리카 1/4 티스푼
- 🧂 소금 1/4 티스푼
- 오레가노 1/8 티스푼
- 카이엔 고추 1/8 티스푼
- 검은 후추 약간
단계
에어프라이어를 섭씨 190도(화씨 375도)로 예열합니다.
볼에 우유와 계란을 섞어 잘 결합시킵니다.
큰 볼에 밀가루, 소금, 카이엔 고추, 파프리카, 검은 후추, 오레가노, 타임, 커민을 섞습니다.
양파의 윗부분 1인치를 자르고 겉껍질을 제거합니다. 사과 코러나 손칼을 사용하여 가운데에서 직경 1인치의 중심을 제거하고, 뿌리 부분의 바닥은 남겨둡니다. 큰 날카로운 칼을 사용해 양파 중앙까지 약 3/4 정도 자르고 양파를 90도 돌려 다시 자릅니다. 각 섹션을 계속 반으로 나누면서 총 16개의 섹션을 만들되, 양파 바닥을 자르지 않도록 주의합니다. 섹션을 벌립니다.
양파를 우유 혼합물에 담갔다가 밀가루 혼합물에 코팅하여 꽃잎을 분리하고 그 사이에 밀가루 혼합물을 뿌립니다. 양파를 다시 우유 혼합물에 담근 다음 밀가루 혼합물에 한 번 더 코팅합니다. 요리용 스프레이로 양파를 코팅합니다.
양파를 에어프라이어 바구니에 배열합니다. 바삭해질 때까지 20~25분간 조리합니다.
작은 볼에 마요네즈, 호스래디쉬 소스, 케첩, 파프리카, 소금, 건조 오레가노, 카이엔 고추, 검은 후추를 섞습니다. 블루밍 양파가 준비될 때까지 차갑게 보관합니다.
블루밍 양파를 딥 소스와 함께 제공하고 추가로 파프리카를 장식합니다.
양파 꽃잎이 분리되는 것을 돕기 위해 양파를 끓는 물에 1분간 담갔다가 얼음물에 넣을 수 있습니다.
영양 성분
1인분당🔥
871
칼로리
- 20g단백질
- 149g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
딥 소스를 차갑게 보관하면 맛이 좋아집니다.바삭한 꽃잎을 위해 요리용 스프레이를 충분히 사용하십시오.양파를 끓는 물과 얼음물에 담그면 찢어짐을 방지하고 자르기가 쉬워집니다.남은 딥 소스는 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.