머그잔에서 90초 만에 완성하는 케토 빵
비용 $1.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 인분
- $1.5
머그잔에서 90초 만에 완성하는 케토 빵
비용 $1.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 인분
- $1.5
재료
건조 재료
- 🌰 ⅓ 컵 블랑쉬 아몬드 가루
- ½ 티스푼 베이킹 파우더
- 🧂 소량의 소금
습식 재료
- 🥚 계란 1개
- 🧈 버터 1큰술
단계
1
머그잔에 버터를 넣고 약 15초간 전자레인지로 녹입니다. 머그잔을 돌려서 버터로 코팅합니다.
2
머그잔에 아몬드 가루, 계란, 베이킹 파우더, 소금을 넣고 부드러워질 때까지 휘핑합니다.
3
약 90초 동안 전자레인지에 돌려 굳힌 후 2분간 식힙니다.
영양 성분
1인분당🔥
408
칼로리
- 15g단백질
- 6g탄수화물
- 36g지방
💡 팁
식감을 개선하려면 잔탄검을 소량 추가하세요.빠른 샌드위치나 버터와 함께 구운 요리로 적합합니다.달콤한 버전을 위해 감미료나 시나몬을 약간 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.