
2가지 재료로 만든 에어프라이어 블루베리 베이글
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 18 Min
- 4 인분
- $8
2가지 재료로 만든 에어프라이어 블루베리 베이글
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 18 Min
- 4 인분
- $8
재료
과일
- ⅔ 컵 건포도
건조 재료
- 1 ¼ 컵 자가발효 밀가루
유제품
- 1 컵 무지방 플레인 그리스 요구르트
계란
- 🥚 1 개의 큰 계란, 풀어서
향신료
- ½ 티스푼 계피 설탕
액체 재료
- 💧 1 티스푼 물
단계
1
작은 볼에 블루베리를 넣고 끓는 물을 부어주세요. 5분 동안 불려준 후, 물을 빼주세요.
2
밀가루, 요구르트, 블루베리를 스탠드 믹서 그릇에 넣고, 낮은 속도로 약 3분간 혼합하여 뭉친 상태로 만들어주세요.
3
반죽을 밀가루를 뿌린 표면으로 옮겨주세요. 반죽을 4개의 공으로 나누고, 끈 모양으로 만들며 양쪽 끝을 꼬집어 베이글 모양으로 완성해주세요.
4
에어프라이어를 280°F (137°C)로 3분간 예열하세요. 계란 물을 골고루 발라주고 계피 설탕을 뿌리세요.
5
에어프라이어 바구니에 유산지를 깔거나 가볍게 요리 스프레이를 뿌리세요. 한 번에 여러 개를 조리해야 할 경우, 베이글을 에어프라이어에서 15~16분간 황금빛 갈색이 될 때까지 조리해주세요.
6
베이글을 10분간 식힌 후, 자르고 제공해주세요.
영양 성분
1인분당🔥
273
칼로리
- 11g단백질
- 54g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
베이글이 고르게 익도록 에어프라이어 바구니에 너무 많이 담지 마세요.유산지나 요리용 스프레이를 사용하여 눌러붙는 것을 방지하세요.베이글을 자르기 전 충분히 식혀 형태를 유지하게 해주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.