リンゴ入りビーガン生ジャガ芋サラダ
コスト $5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 人数
- $5
リンゴ入りビーガン生ジャガ芋サラダ
コスト $5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 人数
- $5
材料
野菜
- 薄くスライスしたジャガ芋 1 ½ カップ
果物
- 🍎 皮をむいて薄くスライスしたリンゴ 1 ¾ カップ
調味料
- オリーブオイル ½ カップ
- 🍊 オレンジジュース ¼ カップ
- 🧂 塩と挽きたての黒コショウ 適量
- 白砂糖 少々
手順
1
スライスしたジャガ芋とリンゴをサービングプレートに盛り付けます。
2
オリーブオイル、オレンジジュース、塩、コショウ、砂糖をブレンダーに入れ、クリーミーになるまで混ぜます。ジャガ芋とリンゴの上にかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
423
カロリー
- 2gタンパク質
- 26g炭水化物
- 36g脂肪
💡 ヒント
ジャガ芋はスライスする前にしっかりと洗い、汚れを取り除いてください。均一で薄いスライスを作るためにマンドリンを使いましょう。甘さや酸味の好みに応じて調味料を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。