超簡単なキャベツ炒め
コスト $4.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $4.5
超簡単なキャベツ炒め
コスト $4.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $4.5
材料
油と調味料
- 大さじ1の植物油
- 🧂 大さじ1の醤油
- 大さじ1の紹興酒（中国料理酒）
香味野菜
- 🧄 にんにく2片、みじん切り
野菜
- 1ポンドの千切りキャベツ
手順
1
中火で中華鍋または大きなフライパンに植物油を熱します。にんにくを加え、約3〜5秒ほど炒めて少し色づかせます。
2
キャベツを加えて油を絡め、蓋をして1分間加熱します。
3
醤油を注ぎ、さらに1分間炒めます。
4
強火にして紹興酒を加え、キャベツが柔らかくなるまで約2分間炒め続けます。
5
熱々で召し上がり、お楽しみください！
栄養素
1人前あたり🔥
65
カロリー
- 2gタンパク質
- 7g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために、砂糖少々やごま油をキャベツ炒めに加えることができます。メインディッシュにするには、鶏肉、エビ、または豆腐を入れてください。食感と甘みを保つため、キャベツを過剰に調理しないように注意してください。この料理は蒸し飯や麺と一緒に食べると、満足度の高い食事になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。