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リゾガロ(ギリシャのライスプディング)

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 6 人数
  • $5

材料

    • 💧 水2カップ
    • 🍚 ½カップ未炊短粒白米
  • 乳製品

    • 🥛 全乳2と1/2カップ(分けて)
  • 甘味料

    • 🍬 上白糖大さじ4
  • 増粘剤

    • コーンスターチ大さじ4
  • 香り付け

    • 🌸 バニラエッセンス小さじ1
    • 🌰 シナモンパウダー小さじ¼、またはお好みで追加

手順

1

鍋に水と米を入れて沸騰させる。すぐに中弱火にし、時々かき混ぜながら約30分間、水分がほとんど吸収され、柔らかくなるまで弱火で煮る。

2

牛乳2カップと砂糖を加える。強火にして再び沸騰させる。

3

残りの牛乳1/2カップとコーンスターチをボウルで混ぜ合わせ、沸騰している米と牛乳の混合物にバニラエッセンスと一緒に加える。よく混ぜたら火から下ろす。

4

個々の器に盛り、シナモンを振りかける。室温になるまで約30分間冷まし、その後最低4時間は冷蔵庫でしっかりと冷やす。

栄養素

1人前あたり

🔥

176

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 31g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

よりリッチな風味にするには、全乳を半々や生クリームに置き換えてください。新鮮に挽いたシナモンを使用すると、さらに豊かな風味になります。ホイップクリームやフレッシュベリーを添えてデザートとして楽しむのもおすすめです。密閉容器に入れ、3日以内にお召し上がりいただくのがベストです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。