
簡単ミートボール・ストロガノフ
コスト $12.5, 節約する $13.5
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 人数
- $12.5
簡単ミートボール・ストロガノフ
コスト $12.5, 節約する $13.5
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 人数
- $12.5
材料
主な材料
- 大さじ1の植物油
- 🧅 玉ねぎ1/2個、みじん切り
- 🧄 にんにくのみじん切り小さじ2
- クリームオブマッシュルームスープ缶詰(10.5オンス)1缶
- 🥛 牛乳1/2カップ
- ウスターソース大さじ1
- 冷凍ビーフミートボール15個
- 広い卵白ヌードル8オンス
- サワークリーム3/4カップ
- 🧂 塩、適量
- 黒こしょう、適量
手順
1
大きなフライパンに油を中火から強火で熱します。玉ねぎとにんにくを加え、玉ねぎがほぼ柔らかくなるまで炒めます。
2
弱火にし、コンデンススープ、牛乳、ウスターソースを混ぜます。ミートボールを加え、弱火で蓋をして柔らかくなるまで煮込みます。
3
一方で、塩少々を入れた大きな鍋の水を沸騰させます。ヌードルを加え、時々かき混ぜながら、アルデンテになるまで茹でて水気を切ります。
4
ソースに入れたミートボールにサワークリーム、塩、黒こしょうを加え、味が馴染むまで調理します。
5
調理したヌードルの上にミートボールとソースをかけて出します。
栄養素
1人前あたり🔥
656
カロリー
- 30gタンパク質
- 61g炭水化物
- 32g脂肪
💡 ヒント
フレッシュにんにくを使用して、より豊かな風味を引き出してください。完全な食事にするために、蒸し野菜をサイドとして提供してください。将来の食事のために余ったソースを冷凍してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。
私の評価
注目のレビュー
4.3